Óleo de mamona para que serve

 O óleo de mamona é um tipo de óleo vegetal feito a partir da planta mamona communis . Tem sido usado como substância medicinal na medicina popular desde os tempos antigos. Da medicina do antigo Egito à medicina tradicional chinesa e à medicina ayurvédica, as pessoas exaltam as virtudes do óleo de mamona. 

Tem sido usado como tratamento para tudo, desde constipação até indução do parto. Embora alguns desses benefícios à saúde tenham resistido ao teste do tempo, outros não resistem ao escrutínio quando examinamos as evidências. 

Como você deve usar o óleo de mamona para obter benefícios à saúde?

A forma como você administra o óleo de mamona depende de para que você o está usando. Você pode levá-lo:

Por via oral: O óleo de mamona é tomado por via oral (pela boca) para constipação. Muitos estudos de qualidade apoiam seu uso por via oral. Mas também pode causar efeitos colaterais indesejados.

Topicamente: O óleo de mamona também pode ser aplicado topicamente (na pele ou no cabelo) para tudo, desde a cicatrização de feridas até o crescimento do cabelo. Mas poucos estudos se concentraram nos usos tópicos do óleo de mamona. 

Quais são os benefícios do óleo de mamona?

Dada a sua história medicinal, muitos pesquisadores têm procurado descobrir se o óleo de mamona pode ser usado com sucesso na medicina moderna. Embora a maioria dos estudos de qualidade se concentre em tomá-lo por via oral para tratar certas condições de saúde, alguns analisaram seu potencial como um produto de beleza natural. Aqui está um resumo da ciência atual sobre o óleo de mamona e seus supostos usos. 

Constipação

O óleo de mamona é provavelmente mais conhecido por seu uso como laxante. A ciência nesta área é tão forte que o FDA classifica o uso do óleo de mamona como um laxante estimulante como seguro e eficaz . 

Verificou-se que reduz os sintomas de constipação , como esforço durante a evacuação e movimentos intestinais incompletos. Também foi estudado como um tratamento para limpar os intestinos antes de um procedimento de endoscopia. 

indução do parto

Já no antigo Egito, o óleo de mamona era usado por seus efeitos de indução do parto. E acontece que esses antigos praticantes estavam no caminho certo. 

Ensaios controlados randomizados mostraram que a ingestão de óleo de mamona é de fato uma maneira eficaz de ajudar a iniciar o processo de trabalho de parto em mulheres que já passaram das datas de vencimento. O óleo de mamona parece ser seguro e eficaz tanto para o amadurecimento cervical quanto para a indução do parto. 

Óleo de mamona para pele

O óleo de mamona tem sido estudado como um tratamento para uma variedade de condições de pele. Demonstrou-se que ajuda na cicatrização de feridas devido às suas propriedades antibacterianas naturais. Por exemplo, o óleo de mamona pode ser incorporado em curativos para ajudar a aumentar a velocidade de cicatrização da pele. 

O óleo de mamona também é amplamente utilizado como emoliente, agente amaciador da pele, em produtos cosméticos e de cuidados pessoais. O óleo de mamona também é usado em peelings de pele que tratam o melasma . 

Está sendo estudado como um possível tratamento para psoríase e acne, mas faltam evidências de sua eficácia nessas áreas no momento. 

Óleo de mamona para cabelo

Embora o óleo de mamona tenha demonstrado hidratar o cabelo , não há evidências que sustentem uma relação direta com o crescimento do cabelo . No entanto, há evidências de que o óleo de mamona tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias significativas . E bactérias nocivas e inflamação estão associadas a um couro cabeludo e folículos pilosos não saudáveis .

Um estudo de 2022 que analisou diferentes óleos mostrou que o óleo de mamona melhora o “ brilho ” do cabelo. Mas é necessária uma nota de cautela sobre o uso de óleo de mamona no cabelo. Este óleo está associado a uma condição muito rara chamada feltragem aguda do cabelo , na qual o cabelo se torna uma massa dura e retorcida - como um ninho de pássaro. A feltragem é irreversível e muitas vezes resulta na necessidade de cortar o cabelo. 

Quais são alguns dos possíveis efeitos negativos do óleo de mamona? 

O óleo de mamona pode ter efeitos colaterais significativos quando ingerido, a maioria dos quais são de natureza gastrointestinal. Alguns dos possíveis efeitos colaterais incluem:

• Náusea
• Dores de estômago
• Tontura
• Diarreia
• Desidratação
• Desequilíbrio eletrolítico (que pode levar a confusão ou sonolência)

Quando tomado por via oral, a dosagem recomendada é de 15 ml a 60 ml por dia. É importante não exceder a dosagem recomendada, pois isso aumenta o risco de efeitos colaterais.

Onde você pode encontrar o óleo de mamona?

Você pode comprar óleo de mamona em muitos supermercados e lojas de bem-estar locais. É normalmente encontrado na seção de saúde, embora também possa ser encontrado no corredor de beleza. Quando tomado por via oral, recomenda-se um produto contendo 100% de óleo de mamona. 

Quem não deve tomar óleo de mamona?

O óleo de mamona é seguro para a maioria das pessoas, mas pode causar efeitos colaterais indesejados e reações adversas em algumas pessoas. Geralmente, as pessoas que devem evitar tomar óleo de mamona incluem:

• grávidas
• Crianças menores de 12 anos
• Pessoas com desequilíbrio eletrolítico , como aquelas com doença renal ou que estão tomando certos medicamentos
• Pessoas com doença inflamatória intestinal
• Qualquer pessoa com dor abdominal intensa que pode ser causada por problemas graves, como apendicite ou obstrução intestinal

Se você estiver interessado em experimentar o óleo de mamona como tratamento para uma condição de saúde, converse com seu médico.