Os pré, pró e pós-bióticos trabalham juntos para uma boa saúde intestinal. Nos últimos anos, houve muito buzz sobre os…

Você está estressado ultimamente e tem se confortado comendo como se não houvesse amanhã. Aí vem o "amanhã" …

Para muitas pessoas, é um problema bem conhecido: você acabou de se deitar e já sente uma sensação de queimação atrás …

Muitos tratamentos diferentes são oferecidos. Apneia do sono suposto para aliviar. Isso inclui dispositivos para supor…

O jejum intermitente envolve alternar entre os períodos de alimentação e jejum. Os defensores dizem que o jejum interm…

Foi demonstrado que o jejum intermitente melhora a sua saúde, retarda o processo de envelhecimento e até ajuda na perd…

Remoção de verrugas com caneta de plasma,  as verrugas afetam muitas pessoas. Não só é bastante complicado livrar-se d…

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Como tantos outros, tenho lutado para encontrar cuidados de saúde mental durante a pandemia COVID-19. De acordo com a K…

Você está pulando biscoitos, bolos ou outros doces para reduzir a ingestão de açúcar? Dê a si mesmo um A pelo esforço,…

Esqueça a ideia de que relógios são apenas aparelhos usados para ver as horas e pronto. Já faz um tempo que eles se to…