Existe uma linha tênue entre o prazer de não ter nada para fazer e o pesadelo absoluto de não ter nada para fazer. Se você se inclina mais para a sensação de tédio, sabe como pode ser insuportável não ter nada para fazer.
O tédio é um sinal do nosso cérebro que nos diz que o que estamos fazendo atualmente não está satisfazendo a nossa necessidade de estímulo ou interesse. Em vez de vê-lo como um inimigo, podemos ver o tédio como uma oportunidade – uma espécie de empurrão interno – para explorar coisas novas e exercitar a nossa criatividade.
Se você está tentando encontrar algo interessante para fazer, aqui estão algumas ideias para a próxima vez que precisar vencer o tédio.
Ideias divertidas para fazer no tédio
- Ler. Sim, sabemos que parece chato, mas um bom livro realmente transcende o tempo, o espaço e o tédio. Confira nossas melhores recomendações de livros.
- Faça um quebra-cabeça. Temos as peças de canto!
- Tire um cochilo. Ao contrário do que você imagina, às vezes nos sentimos entediados porque estamos exaustos e não sabemos bem o que fazer conosco. Permita-nos dizer-lhe: vá para a cama.
- Brinque com seu animal de estimação. Ensine novos truques àquele cachorro velho, passe 30 minutos convencendo seu gato por que abraçar você é uma boa ideia ou olhe para aquele lindo aquário doméstico até se sentir como a Pequena Sereia.
- Monte um pacote de cuidados para alguém necessitado. Desde pacotes de cuidados para pessoas em situação de rua até um pequeno impulso de apoio moral para um amigo que está passando por isso, esta é uma ótima atividade que faz um pouco de bem no processo!
- Faça uma aula on-line. Você pode encontrar todos os tipos de vídeos divertidos de instruções no YouTube - ou se divertir e experimentar um curso completo no MasterClass!
- Ouça um podcast. Há muito pouco no mundo tão emocionante quanto quando seu podcast de apoio emocional lança um novo episódio. Aumente o volume e diminua o resto do mundo.
- Ouça um audiolivro. Se você adora livros, mas deseja um novo formato, experimente os audiolivros!
- Pratique aprender um novo idioma. Existem muitos aplicativos e recursos que facilitam o aprendizado de um novo idioma. Pratique suas palavras de vocabulário e transporte-se para uma cultura totalmente diferente direto do seu sofá.
- Ouça intencionalmente aquela coleção de vinil. Não deixe aqueles discos da Taylor Swift acumularem poeira! Aumente o alto-falante e gire o plástico.
- Ande na sua bicicleta. Quer você goste de andar de bicicleta para lazer ou para se deslocar sem carro , não há como negar a alegria de atravessar o vento sobre duas rodas.
- Faça uma maratona de filmes. Assista aos seus favoritos ou faça uma maratona temática com comédias românticas, filmes de terror ou até mesmo alguns clássicos de Wes Anderson.
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