Sinais da depressão pós-parto

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Muitas pessoas acreditam firmemente que podem detectar os primeiros sinais de depressão pós-parto assim que se manifesta, no entanto, isso não pode estar mais longe da verdade. Na verdade, até 20% das mulheres podem perder todos os sinais e nunca obter ajuda. Esta mãe era uma delas.

depressão pós-parto

A CRENÇA COMUM NA DEPRESSÃO PÓS-PARTO

O que você imagina quando você ouve as palavras ” depressão pós-parto “? Para uma pessoa comum, a resposta seria uma mãe que não sente amor suficiente pelo bebê, que chora o dia inteiro, que não pode cuidar da criança que deu à luz e tenta evitar segurá-la. Bem, enquanto a maioria desses sintomas pode ser atribuída a algumas das mulheres que sofrem de depressão pós-parto, nem sempre é o caso.

Tova Leigh, um blogueiro online, compartilhou sua história de que todos podemos aprender. Foi rapidamente compartilhado por muitos e definitivamente vale a pena ler. Essencialmente, ela mostra como a depressão pós-parto pode ser exatamente o oposto do que a maioria das pessoas imagina.

O sofrimento desse distúrbio pode fazer com que uma mãe não seja capaz de se separar de seu filho, pois isso foi o que aconteceu com Tova Leigh – ela era tão superprotetora de seu filho que sentia falta de meses de sono porque sentia que nunca deveria estar mais longe de seu filho por mais de um par de minutos de cada vez e ela sempre deve estar lá para protegê-la.

Ela estava tão obcecada que, durante as manhãs, ela estava feliz quando sua filha acordou porque significava que ela não precisava mais fingir que estava dormindo e poderia voltar a cuidar de seu filho. Tova acreditou firmemente que ela é a única pessoa no mundo capaz de cuidar adequadamente da criança.

OS PROBLEMAS QUE SE SEGUEM

Tova admitiu sentir-se absolutamente exausto devido à falta de sono e constante preocupação. Ela simplesmente não podia soltar e relaxar um pouco e logo começou a sentir que sua mente estava realmente escorregando. Ela começou a ter problemas com a lembrança no dia anterior, tudo se sentia irreal e tudo nebuloso. Ela estava constantemente assustada, solitária e desesperada. No entanto, nem sequer acreditou que ela teve um problema. Afinal, todo mundo fala sobre o quão difícil é ter um bebê na casa. Então, ela nunca soube o que estava errado e, portanto, nunca tentou obter ajuda.

Isso foi o que a depressão pós-parto parecia a Tova Leigh, que, felizmente, decidiu compartilhar essa experiência com o resto do mundo, para que possamos aprender com isso.

POR QUE É TÃO DIFÍCIL PERCEBER A DEPRESSÃO PÓS-PARTO?

O que é ainda pior é que um estudo mais recente mostrou que sinais como estes podem ser facilmente ignorados por parteiras, doulas e até médicos e podem levar a mãe com depressão pós-parto a sofrer sozinha, em silêncio.

Este estudo, realizado por pesquisadores da Universidade Estadual da Carolina do Norte, concluiu que mais de 50% das mães que participaram do referido estudo apresentaram sinais de transtorno de humor pós-parto. E, infelizmente, esse número, aproximadamente 20% não compartilharam seus sintomas com seus cuidadores – seja por ignorância e não percebendo que eles sofreram com isso, ou pelo fato de sentirem vergonha por causa de como eles se sentiam.

COMO VOCÊ PODE AJUDAR?

Os pesquisadores perceberam que as mulheres que tinham muito apoio por parte da família eram mais propensas a notar e denunciar seus sintomas. Então, se você conhece alguém que passou recentemente pelo parto, tente prestar um pouco mais de atenção e observe alguns dos sintomas da depressão pós-parto e, se você perceber, fale com a pessoa. Tente procurar mudanças maiores no humor geral – se a pessoa estiver enfrentando problemas de raiva, sentimento de solidão e quaisquer mudanças visíveis em seus padrões alimentares.

E, tente evitar evitar os problemas até problemas normais da gravidez – se você sentir que está passando pelo PPD, apenas fale com eles. Claro, alguns dos sintomas combinam com dias normais de parentesco adiantado, mas, se você está errado, nenhum dano é feito, enquanto, se eles sofrem de depressão, sua ajuda é muito necessária.