Por que é tão difícil remover as fotos do seu ex

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Um rompimento pode ser um processo longo e difícil. Deixar ir é sempre algo que você não quer fazer imediatamente, mas é necessário. Para alguns, ajuda a remover o seu ex na mídia social, para outros, a remoção de fotos em seu celular é o primeiro passo. Embora isso seja mais fácil falar do que fazer. Você não vai ter sucesso imediatamente? Você não está sozinho. 
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“Uma separação em si é muitas vezes muito pesada”, explica a especialista em relacionamento e coach de amor Susan Winter ao site de estilo de vida Elite Daily. “Remover fotos do seu passado adiciona um pouco mais. Você tem dificuldade em remover todos os vestígios do seu ex da sua vida? Isso é completamente normal de acordo com o Dr. Gary Brown, namoro e terapeuta de relacionamento. “Não é incomum que você ache difícil remover as fotos do seu ex. É o próximo passo em perceber que o relacionamento é realmente feito “. 

Pode ser muito difícil dar esse passo, especialmente se você ainda tiver esperança de que você e seu parceiro ainda tenham um futuro juntos. Mas você não faz isso e a situação continua a mesma? Então você só torna isso mais difícil para você. 

“Remover os instantâneos de um amor anterior pode ser ainda mais difícil se você espera que ainda termine juntos”, diz Brown. “Na verdade, você está inconscientemente se machucando dessa maneira.” Winter e Brown concordam que, em alguns casos, não há problema em manter fotos de um ex. “Toda vez que você vê uma imagem de um amor antigo, precisa se perguntar:” sinto-me melhor ou pior agora? ” pergunte. A resposta para essa pergunta pode esclarecer se você pode ou não salvar as fotos “, explica Brown. 

Nem sempre negativo

“Uma vez conheci uma mulher que olhou para trás com prazer em fotos de seus parceiros anteriores”, diz Winter. “Ela não se arrependeu do fim dos relacionamentos, mas olhou para as belas lembranças e admirou a si mesma e a todos os homens bonitos que ela já podia enfrentar.” A interpretação de uma fotografia depende, portanto, de pessoa para pessoa. Nem todos terão um impacto negativo.