Para que serve o chá de boldo

Boldo é um arbusto perene nativo da região central do Chile e do Peru. As folhas do arbusto boldo têm uma longa história de uso na medicina popular. 

Você pode prepará-los em um chá para beber para uma variedade de fins de promoção da saúde. Como acontece com qualquer produto à base de plantas, no entanto, você deve conversar com seu médico antes de beber chá de boldo.

Para que serve o chá de boldo e benefícios nutricionais

As folhas de boldo contêm numerosos fotoquímicos, incluindo boldina, cânfora, limoneno, beta-pineno e cumarina. Os fitoquímicos são compostos antioxidantes potentes encontrados naturalmente em plantas que ajudam a prevenir e tratar doenças em humanos. 

Os antioxidantes nas folhas de boldo podem ajudar a reduzir os danos induzidos pelos radicais livres às células e ao DNA. De acordo com Phyllis Balch em seu livro "Prescription for Nutritional Healing", as folhas de boldo têm propriedades diuréticas, laxantes, antibióticas e anti-inflamatórias. O mecanismo exato de ação do boldo é desconhecido, mas Rain-tree.com afirma que o principal ingrediente ativo é provavelmente o fitoquímico boldine.

Fígado, Vesícula Biliar e Saúde Digestiva

Na América do Norte, o boldo é indiscutivelmente mais conhecido como tônico hepático e por sua capacidade de estimular a produção de bile. O chá pode ajudar a tratar uma variedade de distúrbios relacionados ao fígado e à vesícula biliar, como icterícia, hepatite e cálculos biliares. O chá também é usado para estimular o apetite, melhorar a digestão, promover a saúde intestinal e aliviar a flatulência e a constipação.

Usos Tradicionais das Folhas de Boldo

Rain-tree.com observa que o boldo tem sido usado tradicionalmente para tratar insônia, tontura, reumatismo, cistite, cólicas estomacais e dores de ouvido. Também é suposto ajudar a diluir o sangue e, assim, prevenir coágulos sanguíneos. 

Além disso, diz-se que as folhas de boldo exibem atividade antimicrobiana, o que significa que podem ajudar a prevenir e tratar infecções causadas por microrganismos nocivos, como bactérias, vírus e parasitas. 

Devido à sua suposta atividade antimicrobiana, o chá de boldo é usado para expulsar vermes e tratar resfriados, sífilis e gonorreia. Esses usos são baseados principalmente em relatos anedóticos e não em evidências científicas.