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Como verificar o tempo de tela no Android

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É importante controlar o uso diário do telefone. Isso é o que dizem os livros de autoajuda e palestrantes motivacionais, pelo menos. E eles estão certos, é claro, se ignorarmos o fato de que eles querem ganhar dinheiro com você dizendo isso. Mas o controle total é realmente possível? Principalmente no mundo de hoje, onde toda a sua vida passa basicamente pelo smartphone.


Esse é um debate complexo para pessoas muito mais competentes do que eu. Portanto, não vou iniciá-lo e arrisco dizer algo de que possa me arrepender. Em vez disso, vou ser totalmente técnico (como sempre faço aqui no Mobile Internist) e mostrar a você como verificar o tempo de tela em seu smartphone com Android (começando com Android 9 Pie). Porque é por isso que você está aqui em primeiro lugar, certo?


Como você provavelmente já sabe, existem duas maneiras de fazer qualquer coisa em um telefone Android. Você pode usar ferramentas integradas ou pode buscar ajuda de aplicativos de terceiros. E controlar o tempo de tela não é uma exceção.


Use o bem-estar digital

Se você estiver usando um dispositivo Pixel ou um dispositivo que executa o Android One, pode verificar o tempo de uso com o Bem-estar digital. Como o próprio nome já diz, esse recurso foi projetado para ajudá-lo a usar seu telefone com mais responsabilidade e evitar distrações. Posteriormente, mais OEMs incorporaram o Bem-estar Digital como o aplicativo padrão, e você também pode encontrá-lo na Play Store, aqui .


O design do Bem-estar digital é simples. Ele mostra o uso do aplicativo por tempo, bem como o número de desbloqueios e notificações. Há também recursos adicionais, como agendar o modo Não perturbe e o recurso Wind Down, que aplica a escala de cinza à tela para facilitar a visualização à noite. Além disso, há o modo Hora de dormir. Abordamos tudo que você precisa saber neste artigo.


Para acessar o Bem-estar digital, basta ir para Configurações > Bem-estar digital . Você também pode mostrar seu ícone na gaveta do aplicativo.


Mas se você deseja apenas saber o uso da tela para fins de consumo de energia, verifique as opções abaixo.

Verifique o tempo de tela por meio do uso de energia

Se você não quiser instalar nenhum aplicativo de terceiros que permita que você informe o seu tempo de tela, o status de energia do seu telefone tem tudo para você. Claro, ele mostra o uso da bateria e o tempo da bateria, que pode ser traduzido em tempo de tela.


Veja como verificar o tempo de tela por meio do uso de energia:

  1. Vá para Configurações > Bateria .
  2. Toque no menu de 3 pontos e vá para Uso da bateria .
  3. Toque no menu de 3 pontos novamente e escolha Mostrar uso total do dispositivo.

Como você pode ver, o gráfico de potência e o status mostram exatamente quanto tempo sua tela está ativa.


As instruções acima são para estoque Android ou Android One. As etapas podem variar em ROMs que não sejam de estoque. Mas o princípio permanece o mesmo, pois tudo que você precisa fazer é verificar o uso da bateria.

A desvantagem óbvia desse método é que ele mostra apenas o tempo de tela desde a última carga. Portanto, você não pode classificar as estatísticas por dias, horas ou semanas. Além disso, as informações podem ser muito escassas se você precisar de uma análise aprofundada do uso do tempo de tela ligada. Se você quiser controlar seu tempo de tela diário, terá que instalar um aplicativo de terceiros. Aplicativos como o AccuBattery devem servir ao propósito (encontrado na Play Store, aqui ).

Se você não é um fã do Bem-estar digital do Google, existem muitas alternativas. O tempo de uso é apenas um deles.

Tempo de uso da instalação

Se a 'forma de estoque' não fornecer informações suficientes para você, você sempre pode ir com um aplicativo de terceiros. Existem algumas opções na Play Store, mas eu recomendo o Usage Time (não patrocinado pela), por causa de sua simplicidade.

O aplicativo apenas fornece o que você deseja saber, sem recursos e distrações desnecessárias. Mostra apenas o tempo gasto com a tela no dia atual, dividido entre os aplicativos usados.

Há também um gráfico do tempo de uso, para que você possa facilmente manter o registro do uso do telefone na semana anterior.


E é isso, como você pode ver, embora o Android não ofereça o recurso Screen Time por padrão como o iOS oferece, ainda existem maneiras fáceis de verificar o seu status de uso. Se você quiser discutir este artigo com mais detalhes, mas também encontrar conteúdo ainda mais semelhante, certifique-se de nos seguir no Facebook e no Twitter.

Nota do editor: este artigo foi publicado originalmente em março de 2019. Fizemos questão de reformulá-lo para atualização e precisão.


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